El coaching es un proceso personalizado de desarrollo que implica una relación colaborativa entre un coach y un cliente . El objetivo principal del coaching individual es ayudar al cliente a alcanzar sus metas, ya sean personales y/o profesionales, a través de la exploración, el descubrimiento y la acción. Durante las sesiones de coaching individual, el coach trabaja con el cliente para identificar sus fortalezas, desafíos y áreas de desarrollo. Utilizando técnicas de escucha activa, cuestionamiento y reflexión, el coach ayuda al cliente a ganar claridad sobre lo que quiere lograr y a diseñar un plan de acción para alcanzar sus objetivos. El coaching individual puede abordar una amplia gama de temas, como el desarrollo de habilidades de liderazgo, la gestión del tiempo, la mejora de las relaciones interpersonales, la planificación de carrera, la gestión del estrés, entre otros.
